2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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911 kcal
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지방: 54.10g | 단백질: 56.82g | 탄수화물: 50.55g.
아침 식사: Dr Cacao Chocolate 80% Cacao, Chia, Zumo de Limón. 점심 식사: Queso Parmesano (Rallado), Don Vicente Tallarín. 저녁 식사: Espinacas, Queso Fresco, Huevo. 간식/기타: Le-Fit Mantequilla de Maní . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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