2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 40.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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726 kcal
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지방: 22.88g | 단백질: 37.47g | 탄수화물: 93.46g.
아침 식사: 3 Corações Cappuccino Diet. 점심 식사: Ovo, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Patinho, Abobrinha Italiana. 저녁 식사: Picolé (sem Açúcar), Kibon Picolé de Limão. 간식/기타: Nestlé Bombom Suflair (13g), Charge Chocolate, Pipoca. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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