2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.1 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
|
580 kcal
|
지방: 12.00g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 73.50g.
아침 식사: Medifast Orange Creme 70 Shake. 점심 식사: Medifast Caramel Crunch Meal Bar. 저녁 식사: Medifast Chocolate Chip Soft Bake. 간식/기타: Medifast Parmesan Crunchers Cheese Puffs, Otterbein's Chocolate Chip Cookies, Krave Sweet Chipotle Beef Jerky. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|