2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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1283 kcal
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지방: 44.11g | 단백질: 100.63g | 탄수화물: 106.33g.
아침 식사: Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Appennino Umbro Farro Soffiato, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. 저녁 식사: Esselunga Top Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zucchine (Valori Inran), Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Vignola Bulgur, MD Ritagli di Salmone Scozzese Affumicato. 간식/기타: Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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