2012년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 16일:
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2059 kcal
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지방: 119.45g | 단백질: 96.93g | 탄수화물: 154.09g.
아침 식사: lite spam, Clover Honey, cinnamon, Original Buttery Spread, fat free english muffin, bell pepper, chilli pepper, garlic, milk, Egg. 저녁 식사: double western bacon cheeseburger. 간식/기타: smoked sausage with wisconsin cheese. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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