2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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1190 kcal
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지방: 32.42g | 단백질: 58.97g | 탄수화물: 162.75g.
점심 식사: Dona Benta Bolo de Chocolate, Yoki Canjiquinha de Milho Pronta ( Leite Desnatado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Coxinha de Festa, Yoki Canjiquinha de Milho Pronta ( Leite Desnatado), Perdigão Salsicha Hot Dog. 간식/기타: Itambé Leite Condensado, Dona Benta Bolo de Chocolate, Kellogg's Barra de Cereal com Chocolate. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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