2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
|
1522 kcal
|
지방: 40.95g | 단백질: 115.11g | 탄수화물: 183.89g.
아침 식사: Домашкино Молоко 2,5, Увелка Гречка Вареная, Банан, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щи. 저녁 식사: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Куриное Филе. 간식/기타: Дикси Груша Конференц, Landers Сыр Сливочный 55%, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|