2012년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 16일:
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1126 kcal
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지방: 33.34g | 단백질: 36.61g | 탄수화물: 186.63g.
아침 식사: Bananas, wheaties. 점심 식사: Honeycrisp Apples, BK Veggie Burger with Cheese. 간식/기타: almonds, Honeycrisp Apples, clementine. 더보기
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