2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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1636 kcal
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지방: 29.75g | 단백질: 48.78g | 탄수화물: 174.03g.
아침 식사: Pomme, Materne Confipote Fraise, Pain d'épeautre. 점심 식사: Pomme, Crevette, Jus de Citron, Persil, Ail Haché, Pignons de Pin (Pignolias), Elle & Vire Carré Frais 0%, Huile d'Olive, Pain d'épeautre, Aldi Vinaigre Balsamique , Tomates Cerises, Mâche. 저녁 식사: Huile de Coco, Pomme, Aldi Vinaigre Balsamique , Jus de Citron, Tomates Cerises, Mâche, Oeuf, Persil, Champignons, Pain d'épeautre. 간식/기타: Leffe Ruby, Ricola Bonbon , Pomme. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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