ogranom93님의 저널, 2019년 03월 2일

02.03.19
5 день : питьевой (до 700 калорий)
Цель:
100 подъёмов туловища вперед
30 кардио
30 минут силовой

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:

324 kcal

지방: 19.40g | 단백질: 17.00g | 탄수화물: 21.60g. 아침 식사: Вода, Вода. 점심 식사: Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. 더보기

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