2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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1806 kcal
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지방: 77.49g | 단백질: 92.07g | 탄수화물: 181.66g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Киржачский Молочный Завод Творог 5%, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Dove Молочный Шоколад. 점심 식사: Софья Элит Пирог с Сайрой и Рисом, Европа Торт Лимонник ПП, Плов с Курицей. 저녁 식사: Роллы Филадельфия, Две Палочки Суши Тунец, Тануки Суши Лосось. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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