2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
|
1488 kcal
|
지방: 75.13g | 단백질: 109.19g | 탄수화물: 76.20g.
아침 식사: Good Food Миндаль Сушеный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебница Хлеб Деревенский , Рогачев Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%. 점심 식사: Вино Красное Сухое, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Авокадо Авокадо, Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|