2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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2212 kcal
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지방: 73.18g | 단백질: 104.16g | 탄수화물: 294.69g.
아침 식사: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Orek, Nasi Uduk, Telur Dadar, Pempek, Nasi Putih, Telur Goreng. 점심 식사: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Keju Cheddar, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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