2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
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1121 kcal
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지방: 35.89g | 단백질: 53.54g | 탄수화물: 141.48g.
아침 식사: Noci, Kinder Cerealé Lamponi, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Coop Pasta Integrale. 간식/기타: Kinder Cerealé Lamponi, Grancereale Cioccolato, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein, Arancino. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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