2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
|
1908 kcal
|
지방: 88.72g | 단백질: 66.78g | 탄수화물: 214.18g.
아침 식사: Чай, Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Kinder Молочный Ломтик, Вареное Яйцо. 점심 식사: Миндаль, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Рыбные Котлеты. 저녁 식사: Обычные Блины, Банан, Песочное Печенье. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|