|
яйца со шпинатом, помидоры, сыр, бастурма
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
|
1461 kcal
|
지방: 63.10g | 단백질: 89.70g | 탄수화물: 130.75g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Мясо Сухое, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Жареное Яйцо. 점심 식사: Кофе с Молоком, Protein Rex Протеиновое Печенье Шоколад-Вишня, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Шебекинские Макароны. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Творожный Рулет, Пицца Домашняя, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. 더보기
|
|