2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
|
1725 kcal
|
지방: 71.99g | 단백질: 92.77g | 탄수화물: 167.50g.
아침 식사: Lor Peyniri, Sütaş Günlük Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Dost Ayran, Sebzeli Tavuk Yemeği, Pirinç Pilavı. 저녁 식사: Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Pide. 더보기
|
|