2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
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985 kcal
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지방: 34.48g | 단백질: 69.80g | 탄수화물: 97.49g.
아침 식사: Виталюр Хлеб Отрубной, Заливное из Языка, Чай. 점심 식사: Котлета Рыбная из Щуки, Рис Бурый с Овощами. 저녁 식사: Помидоры, Сухарики из Темного Хлеба, Виталюр Хлеб Отрубной, Печень Свиная, Сметана, Борщ со Свининой. 간식/기타: Кофе, Кофе, Кофе. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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