2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
|
1382 kcal
|
지방: 48.54g | 단백질: 91.08g | 탄수화물: 149.36g.
아침 식사: Красная Икра Икра Кеты, Good Food Миндаль Сушеный, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Диетический Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес . 점심 식사: Любимые Традиции Горчица Русская, Клементины, Пятерочка Яблоко Красное , Куриное филе, запечённое в кефире, Дары Природы Салатная Фантазия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Магнит Редька Зеленая. 더보기
|
안정된 체중
|