|
ПП в массы! Если мама на ПП, то вся семья тоже на ПП 😋
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
|
1442 kcal
|
지방: 60.28g | 단백질: 83.27g | 탄수화물: 149.53g.
아침 식사: Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Белка Мюсли Фруктовые, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Компас Здоровья Flax Батон Лён Чернослив, Чай, Мираторг Бедро в Чесночном Маринаде, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный), ARO Опята Быстрозамороженные, Фасоль Стручковая, Яичница. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Активия Йогурт Натуральный, Чай, Арахис. 더보기
|
|
1560 kcal
|
운동:
Хонор 4 - 1 시간 30 분, 휴식 - 15 시간 6 분, 숙면 - 7 시간 24 분. 더보기
|
|
 댓글
Поддерживаю! Сыну 4, жует перловку
2019년 02월 28일 작성이: МаргоЛейн
|
Это точно....даже кто сначала сопротивлялся, потихоньку приобщаются🤗🤗🤗🤗
2019년 02월 28일 작성이: tatakost08
|
и правильно)пищевые привычки с малого возраста)
2019년 02월 28일 작성이: puhlyk
|
Да, у меня тоже самое). Я на ПП, все начинают нормально питаться. Почему то сразу фастфуд изчезает из дома. Единственный минус, готовить чаще приходится))
2019년 02월 28일 작성이: IvanovaV
|
IvanovaV готовить часто... согласна! Зато каждый раз свежее и вкусное)))
2019년 03월 1일 작성이: darya_shep
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|