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Desafio carnívora day 30
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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1467 kcal
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지방: 92.52g | 단백질: 149.06g | 탄수화물: 2.99g.
점심 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo. 저녁 식사: Friboi Carne Moida, Ovo Cozido. 더보기
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2249 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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 댓글
como esta os resultados? esta se adaptando bem?
2019년 02월 28일 작성이: daniellygurgel
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Danielly me adaptei mto bem Sim...finalizei o desafio ontem...perdi 5,3kg e 7cm de cintura...tá bom né?!? Eu gostei
2019년 02월 28일 작성이: Patty Festino
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2019년 02월 28일 작성이: Fablini
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acho que vou tentar fazer
2019년 02월 28일 작성이: tathy_hardt
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Oi Patty você só comia carne e ovos por 30 dias? Não teve problemas para ir ao banheiro?
2019년 02월 28일 작성이: lilistein
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Muito bom mesmo... vi alguns dos seus dias... depois tentarei fazer tb... pode comer o que exatamente?
2019년 02월 28일 작성이: daniellygurgel
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Lilisten não tive problema não...a única diferença é que a quantidade de resíduos diminue então acaba sendo natural ir menos ao banheiro...funcionamento do intestino em 100%
2019년 02월 28일 작성이: Patty Festino
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Danielly pode comer todos os tipos de carne(peixe, frango, carne vermelha, porco, vísceras,etc) pode comer todos os tipos de ovos, queijos amarelos e água 😉
2019년 02월 28일 작성이: Patty Festino
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Eu fiz5 dias de carnivora e foi a melhor experiência que tive , sem compulsão ,sem desejo por doces, jejum natural ,intestino funcionando . Amanhã início 30 dias na carnivora .
2019년 03월 1일 작성이: dayse0039
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