다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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930 kcal
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지방: 31.29g | 단백질: 76.90g | 탄수화물: 90.91g.
아침 식사: Tomates, Keskinoğlu Yumurta, Untad Kepekli Ekmek , Kaanlar Yeşil Zeytin, Yörsan Krem Peynir , Noix. 저녁 식사: İçim Yoğurt , Poulet, Lezita Tavuk Fileto. 간식/기타: Simbat Kuru Kayısı, Pommes Granny-Smith , Café Régulier, Banane. 더보기
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397 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 42 분, Apple Health - 23 시간 18 분. 더보기
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댓글
Afiyet olsun. Ekmeğinizde gözüm kaldı 😊 Umarım kek değil ekmektir 😁
2019년 02월 28일 작성이: rfctgv
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Ekmek proteın agırlıklı ekmek
2019년 02월 28일 작성이: elifgizemmm
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Çavdar ekmeği ;) fransada olduğum için değişik ekmekleri de çok ;)
2019년 02월 28일 작성이: elifgizemmm
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Sağlıklı bir ekmek olmasına ayrıca sevindim. Ne mutlu size. Afiyet olsun 😊😊
2019년 02월 28일 작성이: rfctgv
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2019년 02월 28일 작성이: elifgizemmm
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