2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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3132 kcal
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지방: 76.77g | 단백질: 169.25g | 탄수화물: 427.23g.
아침 식사: Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Gallo Crackers Integrali Venere, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova. 점심 식사: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Natura Nuova Seitan Fresco, Colfiorito Minestra di Riso e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Scotti Crackers di Riso. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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