|
Обед в 11.00 на 400 калорий Первая и последняя еда за сегодня 🤭
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
|
422 kcal
|
지방: 8.39g | 단백질: 38.40g | 탄수화물: 45.02g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Горбуша, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Рис Вареный. 더보기
|
|
 댓글
2019년 02월 28일 작성이: tanyangelochek
|
Пр диете : «питание до 12»
2019년 02월 28일 작성이: ogranom93
|
Ogranom93: одумайтесь !
Диеты дают временный результат,но при этом сильно вредят здоровью !
Сейчас вы самохотью рушите мышцы 💪🏻 и гробите организм,а после диеты пойдут срывы ,и да здравствует откат .🤔
Лучше скиньте рост,вес , возраст и примерную активность за день и я посчитаю вам адекватный дефицит (будете худеть с комфортом и без вреда для здоровья 😉👍🏼)
2019년 02월 28일 작성이: Денис162000
|
Посмотрим на сколько вас хватит.
2019년 02월 28일 작성이: tanyangelochek
|
Здесь больше 400 ккал. Овощи приготовлены неверно. Пользы от них ноль.
2019년 02월 28일 작성이: Alina061198
|
Алина, и сколько по - твоему мнению, тут калорий?
2019년 03월 1일 작성이: ogranom93
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|