2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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880 kcal
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지방: 23.30g | 단백질: 32.28g | 탄수화물: 128.31g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Роста Правильное Молоко 4%. 점심 식사: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Greenfield Чай Черный, Кофе Хауз Какао. 간식/기타: Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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