|
Café com canela e óleo de coco, ovo mexido e kiwi (acabei comendo só metade)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
|
1379 kcal
|
지방: 109.59g | 단백질: 72.49g | 탄수화물: 31.90g.
아침 식사: Kiwi, 3 Corações Café Extra Forte, Óleo de Coco, Ovo. 점심 식사: Palmito, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Ovo. 저녁 식사: Sementes Chia Secas, Coco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Parmesão (Duro), Abacate, Ovo. 간식/기타: Castanhas-do-Pará, Amêndoas. 더보기
|
|
1744 kcal
|
운동:
HIIT - 30 분, 필라테스 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|