2016년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 14일:
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1557 kcal
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지방: 28.75g | 단백질: 96.12g | 탄수화물: 216.78g.
아침 식사: Estathé Limone, Focaccia. 점심 식사: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Coop Ceci. 저녁 식사: Vivi Verde Coop Marmellata Biologica Albicocca, Wasa Integrale, Pangrattato, Coop Polpa di Pomodoro, Uovo. 간식/기타: Mela Verde, Galletta di Riso Soffiato, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. 더보기
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