2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.7 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 54.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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1019 kcal
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지방: 65.02g | 단백질: 40.64g | 탄수화물: 69.90g.
아침 식사: Aldi Frischkäse Leicht, Fulya Tavuk Salami, Aldi Vollkorn Knäckebrot . 점심 식사: Sonnenblumenöl, Karniyarik, Özyörem Sigir Sosis. 저녁 식사: Naturjoghurt, Obstsalat. 간식/기타: Tassimo Latte Macchiato Baileys. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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