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Eeeee dopo otto mesi e un parto, oggi si torna dal nutrizionista... pian piano si riparte 💪🏻 e vediamo cosa sarà successo al mio corpo nel mentre 🙈
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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1895 kcal
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지방: 51.33g | 단백질: 101.22g | 탄수화물: 252.25g.
아침 식사: Galbusera Wafer Cosi', Arance, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Milbona Formaggio Fresco Light , As Do Mar Filetto Salmone al Naturale, Nuova Terra Fagioli Cannellini, Ponti Funghi alla Pizzaiola, Conad Peperoni Sottaceto , Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Iper Simply Insalata Iceberg, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo. 저녁 식사: Orogel Verdurì Zucca e Carote, Pane Integrale al 100%, Orogel Contorno Tricolore, Rizzoli Filetti Tonno Rosa al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Mutti Passata Mutti (Ale). 간식/기타: Pere Abate, Alesto Noci di Pecan, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Melinda Mela. 더보기
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