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Ute999
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2019년 02월 27일
Ute999님의 저널, 2019년 02월 27일
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2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
109.8 kg
지금까지 감소한:
16.3 kg
.
남은양:
29.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 02월 27일:
1384 kcal
지방: 94.40g | 단백질: 126.31g | 탄수화물: 3.76g.
아침 식사:
Regular Coffee, Aptonia Whey 9, Coconut Vegetable Oil.
점심 식사:
Chicken Breast.
저녁 식사:
Bacon.
간식/기타:
Milbona Schlagsahne, Coffee, Coconut Vegetable Oil, Aptonia Whey 9.
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2898 kcal
운동:
쇼핑 - 1 시간 29 분, 휴식 - 14 시간 31 분, 숙면 - 8 시간.
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