2019년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 14일:
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2023 kcal
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지방: 97.71g | 단백질: 77.98g | 탄수화물: 208.71g.
아침 식사: Valio Натуральный Йогурт Черника, Морковный торт, Семушка Ореховая Смесь, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Рулетик. 저녁 식사: Талосто Мороженое Венеция. 간식/기타: Кефир 1%, Сырники. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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