2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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1349 kcal
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지방: 52.83g | 단백질: 95.26g | 탄수화물: 120.69g.
아침 식사: Äpfel, Zauber-Pudding. 점심 식사: Aldi Sonnenbatzen, Harzer Harzer Käse, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Milfina Butter. 저녁 식사: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Emmentaler, Olivenöl, Balsamico, Gemischte Blattsalate, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Aldi Sonnenbatzen. 간식/기타: Sondey Vollkorn Butterkeks, Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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