2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
|
1504 kcal
|
지방: 78.99g | 단백질: 66.73g | 탄수화물: 131.88g.
아침 식사: Сахарный Песок, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. 점심 식사: Пятерочка Банан. 저녁 식사: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Сметана 20%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 간식/기타: Васькино Счастье Кефир 2,5%, Мёд, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Славянка Маленькое Чудо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|