2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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1340 kcal
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지방: 59.59g | 단백질: 63.94g | 탄수화물: 137.86g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Жменька Пшоно. 점심 식사: Куриные Бедрышки, Помидоры, Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо. 간식/기타: Novus Миндаль Сушеный, Яблоко Семеринка. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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