2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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1613 kcal
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지방: 47.77g | 단백질: 57.34g | 탄수화물: 251.87g.
아침 식사: Mela, Yomo Yogurt Magro Bianco Naturale, Zuegg Marmellata di Visciole, Kellogg's Frosties. 점심 식사: Pane Integrale, Parmigiano, Ananas, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sedano Cotto, Olio Extravergine di Oliva, Carote Bollite. 저녁 식사: Mela, Olio Extravergine di Oliva, Consilia Crackers Integrali, Verza Cotta, Carrefour Prosciutto Cotto Arrosto. 간식/기타: Ecor Succo di Mela e Mirtillo. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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