2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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1553 kcal
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지방: 67.63g | 단백질: 87.84g | 탄수화물: 160.40g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Здорово Слайсы 7 Злаков, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Красное Яблоко, Творог 9%. 저녁 식사: Тан, Кефир 2,5%. 간식/기타: Яблоко, Рахат Шоколад, Творог 9%, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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