2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
|
1487 kcal
|
지방: 56.91g | 단백질: 95.57g | 탄수화물: 155.99g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творожная Запеканка, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. 점심 식사: Магнит Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русское Море Горбуша Запеченная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. 저녁 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Lindt Горький Шоколад 85%, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Приготовленные Грибы, Приготовленные Грибы (с Жиром). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|