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Sgarro appuntato 😅. Stranamente questo fatto non mi turba più di tanto, anzi, per dirla tutta me ne sto fregando.
Avevo fame quindi ho mangiato. È inutile che mi faccia dei complessi , in caso si ricomincia domani
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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1256 kcal
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지방: 44.13g | 단백질: 39.62g | 탄수화물: 176.73g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Brioche, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. 점심 식사: Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Sfincione, Scotti Riso Parboiled. 저녁 식사: Pane tipo Rosetta, Lidl Hamburger di Suino, Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Lattuga. 간식/기타: Tre Mulini Taralli. 더보기
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1459 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 32 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간 8 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분. 더보기
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