2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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2151 kcal
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지방: 87.45g | 단백질: 74.88g | 탄수화물: 276.92g.
아침 식사: Starbucks Classic Coffee Cake, Starbucks Caffe Latte with Soy (Grande). 점심 식사: Pita Bread, Apples , Raspberries , Hummus , Tillamook Lowfat Vanilla Bean Yogurt. 저녁 식사: Dole Ultimate Caesar Salad Kit, Winco pizza. 간식/기타: Ritz Crackers - Fresh Stack, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Girl Scout Cookies Thin Mints. 더보기
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2912 kcal
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운동:
줌바 (Zumba) - 25 분, 휴식 - 16 시간 35 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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