2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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682 kcal
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지방: 30.34g | 단백질: 65.80g | 탄수화물: 39.05g.
아침 식사: Egg White, Spinach, Parmesan Cheese (Shredded), Market Pantry Turkey Sausage, Egg White, Spinach. 점심 식사: Nature Valley Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mixed Salad Greens. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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