2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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536 kcal
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지방: 19.20g | 단백질: 35.04g | 탄수화물: 30.16g.
아침 식사: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. 점심 식사: Canned Tuna, Hellmann's Real Mayonnaise, Celery. 저녁 식사: Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Sutter Home White Zinfandel. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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