2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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2586 kcal
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지방: 88.94g | 단백질: 146.27g | 탄수화물: 205.29g.
아침 식사: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Lidl Kasseler Lachs, Chef Select Salzkartoffeln, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. 저녁 식사: Lätta Margarine, Lätta Halbfettmargarine, Duc De Coeur Coulommiers de Caractere, Dulano Bierschinken, Gut Drei Eichen Leberwurst, Bauernbrot. 간식/기타: Roter Tafelwein, Duc De Coeur Crêpes mit Schokoladencremefüllung, Cucina Amarena Kirschen, Magerquark. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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