2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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2053 kcal
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지방: 111.03g | 단백질: 117.35g | 탄수화물: 152.69g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Energon Protein Bar Banana. 점심 식사: Кижуч, Бахетле Перловка с Овощами. 저녁 식사: Салат Овощной, Азбука Вкуса Сыр А Ла Каймак, Икра Лососевая, На здоровье Отруби Овсяные, Авокадо Авокадо. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Хурма, Мандарины, Икра Лососевая, Авокадо Авокадо, Глобус Сыр А Ла Каймак, На здоровье Отруби Овсяные. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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