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Auf Keto umgestellt
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110.8 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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1488 kcal
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지방: 116.95g | 단백질: 106.08g | 탄수화물: 9.04g.
아침 식사: Exquisit Leber-Pâté, Egg, Coconut Vegetable Oil, Aptonia Whey 9, Regular Coffee. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Olives, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 저녁 식사: Heidemark Puten-Leber. 간식/기타: Aptonia Whey 9, Coconut Vegetable Oil. 더보기
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2924 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간 29 분, 휴식 - 14 시간 31 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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