2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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1205 kcal
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지방: 51.96g | 단백질: 49.63g | 탄수화물: 136.60g.
아침 식사: Colruyt Vlaskaas, AH Muesli-Notenbrood, Alpro Soya Minarine. 점심 식사: Groentensoep, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Panos Meergranen Pistolet, Tonijn Salade. 간식/기타: Banaan, Lotus Speculoos (7,5g). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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