體脂34.5 骨骼肌25.1
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64.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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1432 kcal
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지방: 77.12g | 단백질: 91.51g | 탄수화물: 93.36g.
점심 식사: GrünGold Seitan Smoked, Bäckerkrönung Wraps, 番茄, 牛油, 奶油, 蔥, 大白菜. 저녁 식사: 牛肉, 辣油, 雞腿肉(生), 白飯. 간식/기타: 餅乾(加花生醬). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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