2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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845 kcal
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지방: 41.40g | 단백질: 77.67g | 탄수화물: 45.91g.
아침 식사: Сметана , Творог (Обезжиренный), Кофе. 저녁 식사: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Сметана , Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Сан Саныч Семечки Тыквенные, Кефир 1%, Брауни ПП, Цикорий с Молоком. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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