2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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921 kcal
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지방: 43.53g | 단백질: 35.24g | 탄수화물: 97.60g.
아침 식사: Apfel, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Wasser, Tee, Alnatura Leinöl Nativ, Leinsamen, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Sonnenblumenkerne. 점심 식사: Latte Macchiato, Wagner Steinofen Pizza Salami. 간식/기타: Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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