Roblaw2b님의 저널, 2019년 02월 25일

2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

101.2 kg 지금까지 감소한: 11.3 kg. 남은양: 10.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:

1758 kcal

지방: 116.58g | 단백질: 120.51g | 탄수화물: 58.23g. 아침 식사: Butter, Coffee, Egg, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. 점심 식사: Schneider's Pepperettes European Style. 저녁 식사: Grimm's Mennonite Style Farmer Sausage, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. 더보기

3038 kcal

운동: 타원형 트레이너 - 32 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 20 분, 휴식 - 15 시간 8 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.6 kg 감소하기

7명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Roblaw2b님의 체중기록

전체 내역보기

Roblaw2b님의 저널, 2019년 02월 25일

댓글달기

Roblaw2b님의 체중기록