2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
|
1974 kcal
|
지방: 62.32g | 단백질: 66.35g | 탄수화물: 265.66g.
아침 식사: Ашан Капкейк, Русский Сахар Сахар Прессованный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Campina Сливки 10%, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Медовый Край Мёд Липовый, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Омлет с сыром. 점심 식사: Хлеб Деревенский на Чичканова, Огурец (с Кожурой), Ашан Купаты Куриные, Свитлогорье Плов с Говядиной, Картофель (с Кожурой), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. 간식/기타: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Малиной, Мандарины. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|